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糖尿病該怎麼吃澱粉？- 認識全穀雜糧類 - 智抗糖

安打: https://www.health2sync.com/blog/post/20171129/the-diabate-how-to-eat-grains/

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2019-6-21 · 食物的主要成份為醣類的澱粉類（全穀雜糧類）食物，是我們每天所需熱量與飽足感的最大來源，對糖尿病來說也是很重要的營養素喔！只要控制好份量並做適當的選擇 ...